Parler et s'exercer sur la confiance en soi avec le cahier de Filliozat - Nathan

Votre enfant a besoin de prendre confiance en lui ? de comprendre ce que c'est avoir confiance en soi ?
Je vous propose ce cahier d'activités basé sur la confiance !

La confiance en soi d'Isabelle Filliozat

Les cahiers Filliozat, la confiance en soi - Nathan

Résumé : 

A travers ce cahier d'activités à parentalité positive, votre enfant va dessiner, coller, imaginer et colorier des situations nouvelles auxquelles il pourrait faire face. Il va apprendre à s'adapter et aussi à s'accepter. Ainsi, il exprimera mieux ses émotions et ses réactions. Il prendra ainsi confiance en lui et abordera les autres plus sereinement.

L'auteur : 

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, Isabelle Filliozat est l'auteur de plusieurs best-sellers, dont L'intelligence du coeur, Au coeur des émotions de l'enfant et J'ai tout essayé ( dont je vous ai écrit un article dessus ). Elle prône une parentalité résolument positive, orientée vers l'éviction de tout ce qui fait peur ou honte à l'enfant.

Contenu : 

Dès le début, le cahier lui présente des enfants avec qui il aborder la confiance en soi tout au long des activités. Vous verrez que la notion de graines, jardiner etc revient souvent, car tout cela se cultive ! On précise les outils dont l'enfant aura besoin pour ces activités.

Un livre basé sur la nature en poussant le vice de le mettre dans les tons de vert ! L'enfant va se découvrir selon les situations, il évoluera sous 4 formes de confiance : 

La base de la confiance

Se faire confiance

La confiance avec les autres

connaitre ses compétences et en avoir confiance

Les 4 phases de la confiance en soi

Il va sentir des émotions, probablement nouvelles pour lui, il va apprendre ce que c'est que d'avoir ou porter une étiquette ( jugement facile des autres ) et de lutter contre ça, il va apprendre à dire non quand il en a décidé et se faire respecter. Il va faire face à son miroir et s'accepter tel qui l'est car c'est lui et ce n'est pas une autre personne. Il est unique !

A travers des collages, des jeux, il va ainsi se sentir plus à l'aise avec lui même et les autres !

Savoir lister ce qu'il aime de ce qu'il n'aime pas

Au fur et à mesure qu'il avance dans son "programme", il obtiendra des diplômes : 

Diplôme de la confiance de base : je m'aime !

C'est important de pouvoir parler de ses émotions et de ses peurs, ses craintes, ca permet de mettre des mots et d'avancer sur cette confiance qui n'a pas, ou a perdu pour X ou Y raisons...

que faire face à la peur ? le stress ?

Il aura accès à des jeux

Loto des confiances

 et des petits mots doux pour apprendre à demander ce qu'il n'ose pas : 

Partage avec moi des moments précieux pour mon bien être

J'exprime mes sentiments !

Il aura aussi du découpage à faire et à chaque étape, il pourra afficher dans sa chambre sa progression 

J'ai le droit !!

Pour terminer le cahier, vous aurez accès à un petit livret sur cultiver sa confiance.

Mon avis : 

Dans la même lignée que le cahier sur les émotions, discuter de ses émotions avec son enfant permet de passer les épreuves plus facilement. L'enfant apprend sur son être, sur ce qu'il ressent et prend confiance en lui. 

C'est un cahier bien pensé sur le fait qu'il est lui, qu'il doit s'accepter, ne pas avoir peur, et savoir qu'il est capable de faire telle ou telle chose. Il apprend qu'il a des compétences, qu'il est un être a part entière. 

Je vous conseille ce cahier avec celui des émotions, et je vous propose les liens pour les acquérir. Il existe aussi sur les peurs et les colères ( que nous n'avons pas encore pu avoir entre les mains ).

Pour commander : 

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